身体の中が血液もろともシャッフルされている感じ^^;
今月に入ってから、
スーパー・バイブレーション・シェイパーなるものに
はまっている。
通販とかでも有名らしいが
実は今回始めて知った。
1回10分を超える利用は出来ないが、
10分でウォーキング1時間分の効果と聞いて
めんどくさがりやの私は飛びついた。
毎日定時後の休憩時間、
オフィスと同じフロアーにあるコレを
嬉々として利用している。
週末はコレがなくて
(会社が無くて)
モノ足りなくなってきているほどだ。
「振動によって、身体の筋肉、脂肪を刺激」
するそうだ。
最初にやったときは
それはもう^o^
脂肪を燃焼しているのを
身体の内側から実感!しているようで\(^o^)/
足が中からポカポカしてきた。
一日椅子に座ったまんまの
デスクワーク。
日に一度はシャッフルしないとネ。
とはいうものの
最近、慣れてきたせいか
汗も全くかかない。
ほんとに効いているのかなぁ。
「まこちゃん、みっけ!」
子供の頃のかくれんぼ。
今思えば、
「みっけ!」
とは標準語だったのだろうか。
幼い頃使っていた言葉でいえば、
「カチピン」
これも標準語ではないらしい。
お店でふつーに
なんのかまえもなく
「カチピンありませんか?」
通じなかった。。。
今でも、
コンビニとかでもふつーに売っている
ヘアピンの一種なのだが。。。
ところでまこちゃんだ。
何の目的も無く
フラッと入った本屋でみつけた。
味のある猫の写真を
ふんだんに載せた本を手にしたのが
最初だった。
母にプレゼントしようか。
などと殊勝なことを考えつつ、
パラパラとめくる。
それもいいけど
自分でも持ち歩いて
好きな時に好きなページから
読むのもいいな。
そんな本だった。
でも、バッグに入れづらい形なのが難点^^;
う~ん。。。
あれ?
これってブログもあるの?
まずはそっちからお邪魔しましょうか^o^
>> まこという名の不思議顔の猫
まん丸お目メの子猫もいいが
なんたって一番好きな猫の顔は
寝顔!
そんな
「つぶれ顔好き」
にも答えてくれる写真が
いっぱい載っている^o^
もうひとつ
この子はワンコのように目で訴える。
ボランティアの病院から引き取られた頃の写真は
やせてガリガリだが
それでも目だけは
何かを語っているようだ。
毎朝(もちろん毎夜も)、電車に3種乗る。
つまり乗り換え2回。
都営と営団ともう一つ。
その営団、
つまり東京メトロ、
もうちょい詳しくいうと有楽町線が
一週間に2回も
朝、通勤時に全線不通になった。
3種の電車は、乗換駅にもかかわらず、
各社の情報があまり迅速ではない。
メトロは対応がちょっと変。
だからこっちが、
利用者みずからが
対応策を事前に考えておかなくてはならないと
痛感した。
1回目の全線不通の朝。
同じ会社の人達とめぐり合ったので
そのまま不通区間を歩いた。
台風上陸を午後に控えた日の朝だったが、
人がいるせいか
若干お散歩気分で^^;
歩いていた。
2回目の朝。
改札を入った直後に全線不通のアナウンス。
後で知ったのだが
この時、同じ会社の人は電車に乗り込んでいて、
めんどーだから、そのまま車内で待っていたそうだ。
私はといえば、
一人だし
雨も降りそうだから
今日は歩かずにバスに乗ろうと
地上にいち早く出た。
こんな時、ちょっとでもモタモタすると
バスにすら乗れなくなる。
案の定、バスは満員だったが
先の方に並んだので座ることが出来た(^o^)
車内で待っていた人と、
バス停をやっとこさ探し当てた私と
どっちが先に会社に着いたかというと、
どうやら4分負けたらしい(T_T)
結果的に2回とも30分くらいで開通している。
それを知った時の脱力感。。。
某先輩いわく、
「そんな時は、お茶しながら本でも読んで時間をつぶす」
正解かもしれない。
その後の疲労感を思えば、
いや、その、結果的な到着時間を考えても、
下手に動かない方がいい。
大正解な気がしてきた^^;